Che cos’è la vitamina B6?
La Vitamina B6 (Piridossina) è una vitamina idrosolubile, non accumulabile nell’organismo, che necessita di assunzione regolare attraverso l’alimentazione. La funzione principale della vitamina B6 nell’organismo è quella di supportare vari enzimi coinvolti principalmente nel metabolismo degli amminoacidi.
Benefici della Vitamina B6:
- contribuisce al normale metabolismo energetico;
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso;
- contribuisce al normale funzionamento delle proteine e del glicogeno;
- contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi;
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario;
- contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento.
